- 1 banana
- o jumatate nuca de cocos (sau 1 si 1/2 cana fulgi de cocos)
- 1 lingurita scortisoara
- 2 linguri zeama de portocale
- 10 curmale
- 7 linguri seminte de in
- 3 linguri seminte de canepa
- 2 linguri seminte de floarea soarelui
- 2 linguri sirop de artar
Maruntim la robot nuca de cocos, pasam banana cu furculita si taiem marunt curmalele. Amestecam toate ingredientele, de preferat cu o furculita. Formam biscuitii si ii lasam la deshidratat 7h la 40°C.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu