vineri, 1 martie 2013

Prima mea cura cu sucuri



Din start mentionez ca nu m-am informat prea mult in ceea ce priveste cura cu sucuri, pentru ca prea multe informatii strica, in cazul meu. Asa ca imi fac sucuri dupa 'retete' care imi vin pe moment, in functie de ceea ce-mi place si ce am prin casa. Sunt curioasa cat o sa rezist. Voi face update la aceasta postare in fiecare zi. :). Desigur, pe langa sucuri am baut si apa.

Ziua 1 - 28 februarie 2013
  • Dimineata: 1 portocala + 1 grapefruit roz
  • Seara: 1 gulie (cu tot cu frunze) + 2 rosii + 1 morcov

Ziua 2 - 1 martie 2013
  • Dimineata: 3 nectarine + 1 mango
  • Pranz: 3 portocale
  • Seara: 1 rodie

Ziua 3 - 2 martie 2013
  • Dimineata: 2 dovlecei + 2 rosii + 1/2 legatura patrunjel
  • Pranz: 3 morcovi mai mari
  • Seara: 5 frunze mari de spanac + 1 sfecla mica

Ziua 4 - 3 martie 2013 (@ 30 ani)
  • Dimineata: 1 portocala + 1 grapefruit roz
  • Seara: 1 gulie + cateva frunze de salata + 1 ardei gras rosu

Ziua 5 - 4 martie 2013
  • Dimineata: 1 strugure alb mare (400 ml)
  • Pranz: 2 portocale (250 ml)
  • Seara: cateva frunze de spanac + 1 mar (200 ml)

Ziua 6 - 5 martie 2013
  • Dimineata - pranz - seara: mere + spanac (1 litru in total)

Ziua 7 - 6 martie 2013
  • Dimineata: 2 rosii + 1 ardei gras rosu + 1 castravete + cateva fire de patrunjel si marar (300 ml)
  • Pranz: 3 morcovi + 1 telina mica (300 ml)
  • Seara: 3 portocale (300 ml)

Ziua 8 - 7 martie 2013
  • Dimineata: 3 portocale (300 ml)
  • Pranz: 2 gutui + 1 strugure alb (600 ml)

Si cam atat pentru acum! Voi continua cu suc dimineata si seara, iar la pranz voi manca normal.

2 comentarii:

  1. si eu am de gand , incep cu legume , azi varza...asta aveam :)

    RăspundețiȘtergere
    Răspunsuri
    1. super! cred ca e bun si sucul de varza, o sa incerc :)

      Ștergere